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纳米比亚生活物资相对丰富，基本生活品在超市一般有售。物价水平偏高，价格约为中国国内的3-5倍。中国人在首都温得和克和北部边境城市奥希康戈建有规模较大的中国城、中国村，销售从国内进口的小商品。
货币与汇率：纳元（Namibia Dollar）是纳米比亚流通货币。南非兰特在纳可以等值流通。目前，纳元汇率等值比价兰特，走势完全依赖兰特的走势，汇率变动比较大。人民币尚不能与纳元直接结算。
金融服务：纳米比亚银行（Bank of Namibia）是纳米比亚中央银行。纳有4家商业银行：纳米比亚第一国民银行（First National Bank of Namibia Limited）、纳米比亚标准银行（Standard Bank Namibia limited）、纳米比亚奈德银行（Nedbank Bank Namibia Limited）和温得和克银行（Bank Windhoek Limited），前3家银行均是南非银行在纳米比亚的子公司。
纳米比亚信用卡使用比较普遍，尤其是在首都，各大超市和商场一般都可使用信用卡。Visa和Master卡均可，此外American Express和Diners’Club也被接受。各主要商业银行都发行信用卡。但是近来有信用卡欺诈行为的报道，使用时要注意安全。在纳偏远地区，一般只接受现金。
注意事项：注意汇率风险，切勿私下交易外汇。
独立之初，纳米比亚政府对殖民时期的医疗和社会服务机构进行了改革，重点建立了基本医疗制度（Primary Health Care）。年度卫生事业预算占国家财政预算总支出的15%左右。全国有40多所医院、280家诊所和38个医疗中心。医院分公立和私立两种。由于政府财政紧张，部分医院缺医少药现象严重。
中国政府援纳医疗队从1996年开始执行任务，每批任期1.5至2年，由医生和护士各2名组成。
目前为第15批援纳医疗队，于2023年3月抵纳工作。根据中纳两国政府协定，援纳医疗队主要在纳米比亚国立卡图图拉医院从事针灸和推拿工作，弘扬传统的中医文化。援纳医疗队所在地卡图图拉医院联系电话：00264-61-2034155。
纳米比亚雨季（9月至次年4月）为疟疾高发期，疫区主要是北部地区。如赴纳北部，建议适当备些抗疟疾药。艾滋病感染率较高。偶有“刚果热”病例的报告。近年有“戊肝”疫情发生，应注重个人卫生。纳医疗条件尚可，首都以外一些大城镇的医疗设施和首都相差不多，但小城镇的医疗设施欠佳。药品供应基本上可以满足需求，但价格较高。首都温得和克的公立、私立医院和诊所，可提供急救以及常规医疗服务（救护车电话：00264-61-211111/ 2032270；教会医院电话：00264-61-237237；MEDI-CLINIC电话：00264-61-222687）。波汉巴第一夫人私立医院医疗设备及环境更好，但收费较高，电话：00264-083-3359000。纳有正式职业者一般均购买医疗保险。
